이번에는 스마트폰 시간관리 어플 핸드폰 중독방지 앱에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 스마트폰 시간관리 어플 핸드폰 중독방지 앱에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 구글플레이스토어에서 스마트폰 시간관리어플로 검색했을때 가장 인기있는 어플입니다. 가장 인기있는 스마트폰 시간관리 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요.
1. 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플 소개
1) 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 1번째로 나오는 어플입니다. 아래는 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
내 스마트폰 사용시간을 한눈에 확인하고, 폰 잠금·앱 잠금 기능으로 스마트폰 중독에서 벗어나세요!
올바른 스마트폰 사용 습관을 길러주는 필수 앱입니다.
🏆 Android 2년 연속 평점 4.0 이상 유지
🏆 2025년 2월 기준 50만 이상 다운로드 돌파
[스라밸 주요 기능]
✅ 광고 없는 100% 무료 앱
• 가입도 광고도 없이 완전 무료! 쾌적하게 사용하세요.
⏳ 실시간 스마트폰 사용량 조회
• 총 사용 시간 / 앱별 사용 시간 / 알림 개수 / 데이터 사용량 한눈에 확인!
• 오늘 내가 스마트폰을 얼마나 사용했는지 실시간으로 체크하세요.
📊 기간별 사용 패턴 분석
• 시간·일·주·월 단위로 스마트폰 사용량을 비교할 수 있어요.
• 내가 언제 스마트폰을 많이 사용하는지 파악하고, 습관을 개선하세요!
🌐 웹사이트 사용량 조회 & 관리
• 브라우저 앱에서 방문한 웹사이트 사용 시간을 조회할 수 있어요.
• 특정 웹사이트를 잠금하거나 사용 측정에서 제외하는 것도 가능해요.
🔒 강력한 스마트폰 잠금 기능
• 폰 잠금, 앱 잠금(사용시간/특정시간/숏폼 잠금)으로 다양한 방식의 잠금 기능 제공
• [잠금 활용 예시]
• 폰 잠금: 식사 시간엔 폰 사용 금지
• 사용 시간 잠금: 게임 앱 하루 1시간만
• 특정 시간 잠금: 야자 시간엔 공부 앱만 사용
• 숏폼 차단: 유튜브 쇼츠 더 이상 보지 않기
🎯 목표 사용 시간 설정
• 하루 스마트폰 사용 목표 시간을 설정하고, 실제 사용량과 비교하세요!
• 균형 잡힌 스마트폰 사용 습관을 만들어 보세요.
🚨 긴급 상황 시 ‘비상 해제’ 기능
• 급하게 스마트폰이 필요할 땐 설정한 횟수나 암호로 잠금 해제 가능
스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플 스크린샷
아래는 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 스마트폰중독방지/사용시간/폰잠금/앱잠금/자녀관리:스라밸 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2. 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개
1) 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 2번째로 나오는 어플입니다. 아래는 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
과도한 앱 사용을 자동으로 차단하여 당신의 매일이 알차고 유용해지도록 도와드립니다.
■ 특징
◆◇ 라이프스타일에 맞춘 3가지 잠금 설정
①특정 시간대 잠금:
자기 전, 기상 직후 등 특정 시간대에 차단할 앱을 설정하면, 해당 시간대 동안 앱이 자동으로 차단됩니다.
②최대 사용시간 잠금:
1일 최대 사용 시간과 차단할 앱을 설정하면, 최대 사용 시간에 달했을 시에 앱이 자동으로 차단됩니다.
③퀵 잠금:
지금 즉시 앱 사용을 제한하여 무언가에 집중하고 싶을 때 사용하실 수 있는 잠금 기능입니다.
◆◇ 잠금 성과 확인하기
잠금 사용 상황에 따라 "블록이"(보상)을 얻을 수 있습니다.
블록이는 하루 최대 3개까지 획득 가능하며, 잠금 성과에 따라 블록이의 색과 표정, 크기가 변합니다. 꾸준한 노력으로 많은 블록이들을 모아 보세요!
◆◇ 동기부여 하기
앱 잠금 동안에는 시간의 중요성을 일깨워 주는 명언을 마음에 새겨보세요.
◆◇ 스마트폰 사용 현황 확인
일일 스마트폰 사용 현황을 1시간 간격으로 확인할 수 있습니다.
- 사용 시간: 전체 스마트폰 사용 시간과 각 앱의 사용 시간을 자세히 확인할 수 있습니다.
- 부팅 횟수: 스마트폰이 부팅된 횟수를 확인할 수 있습니다.
- 통지 횟수: 통지를 수신한 횟수를 확인할 수 있습니다.
◆◇ 스마트폰의 유혹을 완벽히 차단하는 다양한 차단 모드
Blockin MAX를 사용하면 집중력을 높이고 유혹에 지지 않고 목표를 달성할 수 있습니다.
Blockin MAX에는 두 가지 모드가 있습니다.
① 락 아웃 모드:잠금 해제를 완전히 방지할 수 있는 모드로 앱을 확실하게 차단할 수 있습니다.
② 타임아웃 모드: 잠금 해제마다 대기 시간이 증가하는 모드로 점진적인 제한 강화가 가능합니다.
블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2) 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 스크린샷
아래는 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
3. 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개
1) 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 3번째로 나오는 어플입니다. 아래는 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
스마트폰 사용 시간을 확인하기 위해 필요한 기능들을 사용해 보세요.
- 하루동안 사용한 앱 사용 시간
- 이전에 사용한 앱 사용 시간
- 확인 불필요한 앱 제외 및 복원
- 가장 많이 사용한 앱 TOP5
- 시스템 맵 측정 제외
- 사용한 앱 바로 실행
- 다크 모드 지원
스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2) 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 스크린샷
아래는 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
4. StayOff: Screen Time Control 어플 소개
1) StayOff: Screen Time Control 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 4번째로 나오는 어플입니다. 아래는 StayOff: Screen Time Control 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
당신의 시간은 당신의 손에 있습니다!
매일 시간을 절약하세요! 앱 차단기. 더 잘 자! 기기 사용 시간 제한
👨🎓 내 앱이 사용하는 화면 시간은 얼마인가요?
👨🎨 잠을 잘 못자요!
🙍 나는 불행하다.
👩🔬 취미생활을 하기 위해 전화사용을 제한하고 싶어요!
👨🎨 폰중독 그만하고 싶어요!
👨🔧 내가 유튜브를 너무 많이 보는 걸까?
👩🚀 게임을 덜 하고 싶어요!
☝️ 너야? 지금 "StayOff"를 시도하고 화면 공간을 확보하십시오!
*** ⏱️스테이오프⏱️® ***
하나의 앱에서 최고의 스크린 타임 트래커 및 앱 차단기!
👌 매일, 매주 전화 시간의 무료 상세 화면 시간
👌 무료 앱 앱을 여는 횟수 추적
👌 무료 주간 및 월간 요약
👌 무료 흥미로운 앱 사용 통계
👌 디지털 웰빙의 장기적 평균 개선
시간이 지날수록 휴대전화에 더 많은 시간을 할애합니다. 전화 중독에 빠지기 너무 쉽습니다.
우리는 이것을 방지하고 싶습니다
대신 할 수 있는 흥미로운 일이 너무 많습니다.
전화 사용은 두 가지 면에서 당신에게 해를 끼칩니다.
1. 자기 전에 전화를 사용하면 수면이 훨씬 나빠집니다. 수면은 매우 중요합니다!
2. 기상 후 가장 먼저 전화를 사용하면 하루 종일 덜 행복할 수 있습니다!
StayOff: Screen Time Control 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2) StayOff: Screen Time Control 어플 스크린샷
아래는 StayOff: Screen Time Control 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
StayOff: Screen Time Control 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 StayOff: Screen Time Control 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
5. 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플 소개
1) 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 5번째로 나오는 어플입니다. 아래는 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
✔️Google의 Play Store에서 '필수 앱'으로 인정받음
✔️ 영어, 독일어, 스페인어, 프랑스어 등 전세계 17개 국어로 제공.
ActionDash는 기본적으로 디지털 웰빙 앱으로써, 모든 Android 사용자에게 가용하지만, 그 외에도 다양한 기능이 있습니다. ActionDash는 여러분의 휴대폰/실생활 사이의 균형을 찾고 휴대폰 중독을 벗어나도록 도와 드립니다. 또한 여러분이 좋아하는 앱으로 얼마나 많은 시간을 쓰는지 보여 드리고 앱 사용 제한을 설정해서 "집중 모드"를 써서 자제력을 키우고 생산성을 높여 드립니다.
ActionDash로 가능한 작업:
📱 스크린 타임 감소
🔋 집중력 유지
🛡 산만함 감소
🔔 시끄러운 앱 감지
💯 효율성 및 생산성 증가
🤳 연결을 더 자주 끊음
⌚ 퍼빙 방지
📈 디지털 웰빙을 증대
📵 휴대폰 중독을 끊고 스크린 타임을 관리
👪 가족들 또는 혼자서 시간을 현명히 활용
💪 디지털 다이어트로 낭비되는 시간 감소
디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2) 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플 스크린샷
아래는 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 디지털 웰빙 & 핸드폰 사용시간 (ActionDash) 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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6. 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플 소개
1) 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 6번째로 나오는 어플입니다. 아래는 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
여러개의 앱을 하나하나 잠금 설정을 하기 귀찮다면? 그룹 잠금으로 한 번에 관리해 보세요!
같은 카테고리 별로 정리해 잠금 설정을 해보는 건 어떨까요?
게임, 소셜미디어 등 나에게 불필요한 시간을 빼앗아가는 앱들을 그룹잠금으로 설정하고 나의 소중한 시간을 의미있게 사용해 보세요 ^3^
스마트폰을 하루에 얼마나 사용하세요? 일어나자마자 습관적으로 스마트폰을 켜고, 밥 먹을 때, 자기 전까지도 스마트폰을 사용하는 당신에게 '넌얼마나쓰니'는 꼭 필요한 앱입니다!
스마트폰 사용 시간이 늘어남에 따라 정신적, 신체적 건강 문제가 발생할 확률도 함께 높아진다는 사실!
사용시간을 줄여야 하는 것을 알면서도 의지가 부족해 조절이 안 되시는 분들은 '넌얼마나쓰니'를 사용해 보세요 :)
폰, 앱을 사용 가능한 시간을 정해 잠금으로 스마트폰 사용 시간을 줄이는 건 물론 사용시간, 사용빈도 등을 자세히 알 수 있어요.
반복 잠금, 종일 잠금, 일정시간 잠금, 원하는 앱을 그룹으로 잠금 등등
설정 방법이 매우 다양한 넌얼마나쓰니!!
모든 데이터는 상세한 통계와 그래프로 볼 수 있어요.
평소 만들고 싶었던 좋은 습관을 등록하고 얼마나 달성했는지, 사용시간은 얼마나 되는지 알아보세요!
습관을 계획하고 이루다 보면 어느 순간 자연스럽게 하고 있는 내가 되어 있을 거예요 ♬
오늘의 앱 사용량, 스마트폰 사용 시간, 습관 달성률을 한눈에 볼 수 있어요!
나와 비슷한 나이대 혹은 전체의 다른 사람들 사용량이 궁금할 땐 사용자 비교를 구경해 보세요!
데일리 리포트로 나의 하루 스마트폰 총 사용량을 자세히 알 수 있어요!
전 세계 인구의 67%가 사용하는 스마트폰, 그만큼 우리에게 익숙해진 스마트폰:📱
건강한 스마트폰 사용을 생활화하여 보아요! 넌얼마나쓰니가 응원할게요 (۶•̀ᴗ•́)۶
스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
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2) 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플 스크린샷
아래는 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 스마트폰 사용관리/앱잠금/중독방지/사용시간 넌얼마나쓰니 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
7. QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개
1) QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 시간관리"로 검색했을때 7번째로 나오는 어플입니다. 아래는 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
⭐ 영어라고 무서워하지 마세요! 한글 번역되어 있어요! ⭐
⭐ 저희 앱을 못 믿으시겠다고요? 글로벌 100만 이용자를 믿어보세요! ⭐
- 얼마나 스마트폰을 사용하는지 알고 싶을 때!
- 나의 스마트폰 이용패턴을 알고 싶을 때!
- 스마트폰에서 벗어나 나만의 시간을 갖고 싶을 때!
- 스마트폰 사용시간을 줄이고 싶을 때!
📣 타임라인, 휴식시간(쉬는시간), 잠금화면 기능이 개선되었습니다. 지금 바로 확인하세요!!
🏃 핸드폰 사용시간부터 휴대폰 중독 예방까지 QualityTime과 함께 하세요!!
*퀄리티타임의 주요 기능:
⏳ 타임라인(업데이트): 시간 별 휴대폰 사용 기록
- 손가락으로 쓱쓱 스와이프&스크롤 만으로 앱 사용시간을 확인해 보세요
📊 통계: 일간, 주간 사용량 비교
- 당신이 하루에, 일주일 간 가장 많이 사용하는 앱은 무엇인가요?
- 이 앱은 안 봐도 된다고요? 알겠어요! 추적 OFF가 가능합니다
📢 사용량 알림: “목표 사용량을 초과하셨습니다!”
- 휴대폰 사용량을 줄이고 싶다고요? 저희가 사이버 잔소리해드립니다!
- 휴대폰 사용시간, 잠금 해제 횟수, 앱별 사용시간 모두 알림 설정이 가능합니다!
☕ 휴식시간(업데이트): “이 시간엔 지정한 앱만 사용이 가능합니다!”
- 스마트폰을 떠나서 잠시 집중하고 싶을 때, 저희가 도와드립니다!
- 공부 시간, 명상 등 프로필을 설정하여 휴식 시간을 편리하게 관리할 수 있어요.
- '쉬는 시간'에는 휴대폰을 사용할 수도, 아무런 알림도 오지 않아요.(걱정 마세요 알림은 따로 알려드려요.)
- '예정된 쉬는 시간'으로 규칙적인 생활을 가져보세요!
🔒 락스크린(업데이트): 사용량 체크부터 쉬는 시간 설정까지
- '미션' 달성률을 실시간으로 확인할 수 있습니다.
- '휴식시간'이 진행 중인 경우 남은 시간을 확인할 수 있습니다.
QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
2) QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 스크린샷
아래는 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#스마트폰 #시간관리 #어플 #핸드폰 #중독방지 #앱
이렇게 해서 스마트폰 시간관리 어플 핸드폰 중독방지 앱에 대한 소개를 마치도록 하겠습니다. 평소에 스마트폰 시간관리 어플 핸드폰 중독방지 앱에 대해 관심있으셨던 분들에게는 알찬 정보가 되었을것 같습니다. 다음에는 보다 알차고 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요~ ^^
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